Kebiasaan merokok

  Anda pasti sudah mengetahui akan bahaya merokok, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. namun, karena dampak buruknya yang membuat kecanduan  atau mengakibatkan ketergantungan maka rokok masih tetap saja dikonsumsi.selain dianggap dapat merilekskan pikiran dan menghilangkan beban masalah,rokok juga dapat memberi inspirasi, ide, atau meningkatkan kinerja. padahal, apa pun alasannya, rokok mempunyai dampak yang sangat buruk terhadap kesehatan.
   banyak yang menggap bahwa racun atau tar yang terhadap dalam rokok hanya berbahaya bagi paru-paru. padahal, jika kita mengetahui bahaya rokok, tentu kita akan berhenti merokok sekarang juga karena racun rokok merusak banyak organ tubuh manusia.
   jika dikaitkan dengan enzim maka kebiasaan merokok ini tentu saja membuat enzim bekerja lebih keras untuk melawan racun-racun yang masuk ke dalam tubuh bersamaan dengan setiap hisapan rokok. selain itu, konsumsi rokok juga dapat mengakibatkan hilangnya sejumlah besar vitamin C. padahal , Vitamin C sangat berguna sevagai antioksidan yang bertugas menetralisasi radikal bebas.
    Racun rokok juga dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah. penyempatan ini akan menghambat distribusi nutrisi yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh. selain itu, kondisi ini juga akan menyebapkan tertimbunnya berbagai racun dan zat-zat yang seharusnya dibuang. kondisi ini dapat dilihat dari warna kehitaman yang muncul dari kulit seseorang. oleh karenanya, sayangilah diri sendiri dengan tidak merokok.