cara menghilangkan jerawat

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. disini akan saya bahas tentang cara menghilangkan jerawat
berikut cara menghilangkan jerawat:
1 olahraga yang rutin untuk mengurangi lemak
2 kurangi makanan yang berlemak seperti gorengan,coklat,margarin
3 perbanyak memakan sayuran-sayuran dan buah-buahan
4 perbanyak minum air putih, minal 2Liter sehari
5 hindari stress
6 tidur yang cukup
7 membersihkan wajah setelah beraktifitas diluar rumah
8  memakai lidah buaya, ambil daging lidah buaya dan oleskan pada bagian yang berjerawat
9 meminum kunyit
10 kurangi makan pedas
11 memakai jeruk nipis, caranya oleskan jeruk pada bagian yang berjerawat
12 jangan terlalu sering mencuci muka karna bisa merangsang lemak lebih banyak
13 pakai kosmetik yang cocok dengan kulit anda
itulah tips menghilangkan jerawat dari saya^ ^