1 250gram labu kuning/labu parang (kupas kulit) dikukus hingga matang, dblender dengan susu kacang kedelai secukupnya lalu minum
2 100gr buncis yang telah diblender dengan air secukupnya, direbus hingga mendidih. minum hangat-hangat
3 1 buah pare yang telah dikukus sebentar lalu diperas airnya, diblender dengan air secukupnya. tambahkan 10gr bubuk kacang kedelai + gula diet secukupnya, aduk rata lalu diminum
Tidak ada komentar:
Posting Komentar