Jumat, 19 Agustus 2011

mengurangi kolestrol tinggi dengan jus

1  75gram kacang tanah (rendam hingga lembut) + 50gr biji jagung< dikukus hingga matang dan diblender dengan air secukupnya lalu minum

2   30gram jamur kuping hitam direndam hingga lembut dan kukus hingga matang, kemudian diblender dengan air secukupnya lalu diminum

3  5 butir angco (buang bijinya) dan 75gr seledri diblender dengan air secukupnya lalu minum

Tidak ada komentar:

Posting Komentar