mengurangi kolestrol tinggi dengan jus

1  75gram kacang tanah (rendam hingga lembut) + 50gr biji jagung< dikukus hingga matang dan diblender dengan air secukupnya lalu minum

2   30gram jamur kuping hitam direndam hingga lembut dan kukus hingga matang, kemudian diblender dengan air secukupnya lalu diminum

3  5 butir angco (buang bijinya) dan 75gr seledri diblender dengan air secukupnya lalu minum

penyembuhan susah tidur (insomnia) dengan jus

1  15butir angco (buang bijinya) dan 10 buah lengkeng (ambil daging nya), diblender dengan air secukupnya lalu diminum.

2 20butir teratai yang telah direndam hingga lembut + 10 butir angco (buang bijinya), diblender dengan air secukupnya. tambahkan susu kacang kedelai secukupnya, aduk rata lalu diminum

3 2-3 ons kangkung yang telah dicelupkan sebentar ke dalam air mendidih + 50 gr kismis, diblender dengan air secukupnya lalu minum

4  5buah kurma (buang bijinya) + 1 buah pisang, diblender dengan air secukupnya. tambahkan 2-3 sendok makan madu, aduk rata lalu diminum

penyembuhan jantung koroner dengan jus

1  150gr akar kucai diblender dengan air secukupnya lalu diminum
2  30 gr daun dewa direbus dengan 300cc air hingga tersisa 150cc, saring airnya. gunakan air rebusan tadi untuk memblender 150gr nanas lalu diminum
3  50gr pegagan diblender dengan air secukupnya lalu diminum

penyembuhan tifus dengan jus

1  60gr kroot (celup sebentar ke dalam air mendidih) diblender dengan air secukupnya. tambahkan madu secukupnya, aduk rata lalu diminum
2   100gr akar teratai muda diblender dengan 200c air. tambahkan madu secukupnya, aduk lalu diminum
3  59gr jali dan 50gr kacang hijau yang telah direndam hingga lembut dan dikukus hingga matang, diblenderdengan air secukupnya. tambahkan 2 sendok madu lalu diminum

penyembuhan batu ginjal dengan jus

1  100gr-150gr asparagus dikukus sebentar kemudian di blender dengan air secukupnya. tambahkan madu secukupnya, aduk rata lalu diminum
2  30gr daun kumis kucing +30gr akar alang-alang + 30gr daun keji beling, direbus dengan 300cc air hingga tersisi 1500cc airnya. gunakan air tersebut untuk memblender 100gr  rambut jagung. tambahkan madu secukupnya, aduk rata lalu diminum
3  3 buah jeruk nipis atau jeruk lemon diperas airnya, gunakan air perasan tersebut untuk memblender 60gr daun selada kemudian direbus hingga mendidih. tambahkan madu secukupnya, aduk rata lalu minum hangat-hangat

penyembuhan diabetes mellitus dengan jus

1    250gram labu kuning/labu parang (kupas kulit) dikukus hingga matang, dblender dengan susu kacang kedelai secukupnya lalu minum
2  100gr buncis yang telah diblender dengan air secukupnya, direbus hingga mendidih. minum hangat-hangat
3   1 buah pare yang telah dikukus sebentar lalu diperas airnya, diblender dengan air secukupnya. tambahkan 10gr bubuk kacang kedelai + gula diet secukupnya, aduk rata lalu diminum

penyembuhan influenza dengan jus

1  10gr jahe + 7siung bawang merah + 3butir merica, diblender dengan air hangat secukupnya,minum
2  250cc jus semangka + garam secukupnya, diaduk rata lalu diminum
3  1 buah pare ukuran sedang yang telah dikukus hingga matang + 10gr jahe,diblender dengan air secukup nya. tambahkan madu secukupnya, aduk rata lalu minum

penyembuhan demam berdarah dengan jus

1  1buah jambu biji matang diblender dengan air panas secukupnya lalu diminum hangat-hangat
2 15 butir angco (buang biji) + 1 buah kesemek, diblender degan air secukupnya lalau diminum
3   40gr umbi daun dewa segar diblender dengan air secukupnya dan diminum

menyembuhkan stroke dengan jus

1 10cc jus jahe dan 100cc jus lobak, aduk rata lalu diminum
2 200 gr jantung pisang yang telah direbus hingga matang, diblender dengan air secukupnya, minum

daftar makanan diet untuk golongan darah B

 karbohidrat
1 kulit beras
2 millet spelt
3 bubur gandum oat
4 beras putih/merah/hitam
5 kulit gandum

DAGING DAN UNGGAS
1 daging kambing
2 daging rusa/menjangan
3 daging kelinci

seafood
1  ikan makarel
2 ikan mahimahi
3 telur caviar
4 ikan sole
5 ikan kod
6 ikan sardin
7 ikan sturgeon
8 ikan helibut
9 ikan salem
10 ikan monkfish

telur dan produk susu
1 yoghurt
2 keju ricotta
3 susu kambing
4 keju mozzarella
5 keju cottage
6 susu sapi
7 keju feta
8 kefir
9 keju kambing

minyak
1 olive oil/minyak zaitun

kacang-kacangan
1 kacang kenari
2 kacang ginjal
3 kacang navi
4 kacang lima

sayuran
1 kembang kol
2 daun peterseli
3 yam
4 mustard hijau
5 kailan
6 brokoli
7 wortel
8 kubis
9 jamur shitake
10 bit hijau
11 terung
12 terung
13 kolbrussel
14 ubi
15 bit
16 parsnip


buah
1 pisang
2 anggur
3 semangka
4 plum
5 pepaya
6 kranberi
7 nanas
8 pisang


bumbu
1 daun peterseli
2 jahe
3 bubuk cabai
4 sirup kental
5 bumbu kari
6 horseradish


minuman
1 teh hijau
2 jus buah dan sayuran yang dianjurkan

khasiat mangga

1 mangga mengandung vitamin A, E dan C.
  2mangga dapat bertindak sebagai disinfektan.
  3mangga dapat membersihkan darah.
  4mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.
b. menurunkan panas tubuh saat demam.

khasiat nanas

1. air perasan (Jus) Nanas: Cacingan, radang tenggorokan, Beri-beri, menurunkan berat badan, masalah pencernaan
2. Daun Nanas (cuci bersih, ditumbuk halus, balurkan pada yang sakit): Untuk luka bakar, gatal dan bisul
3. Ketombe: Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
4. Peradangan kulit: sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutannya dipakai untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.
5. Sembelit: minum air perasan dari 3 buah nanas, namun pilihlah buah yang belum matang benar dan agak sedikit asam.